早晨太阳从东方升起，下午逐渐西落。通过观察太阳位置，结合当前时间，可以大致判断方向。例如，正午时分太阳位于正南方（北半球），这一规律对户外活动有参考价值。
树木北侧因光照较少可能生长苔藓；独立建筑的入口通常朝南以获取更多阳光。积累这些观察经验，能在陌生环境中快速建立方向感。
开启地图应用的指南针校准功能，保持手机水平旋转以准确定位。注意避开强磁场干扰源，例如大型电器或金属结构，可提高方向判断精度。
磁化缝衣针漂浮于静止水面，受地球磁场影响会自动指向南北轴向。此方法虽不如专业工具精准，但能满足紧急情况下的基本需求。
在熟悉场所闭眼回忆周边建筑方位，逐步扩展到陌生区域。定期进行此类训练可增强大脑对空间关系的敏感度。
通过寻宝游戏、方位接力等趣味活动，儿童可在娱乐中建立方向概念。成年人也可借此巩固方向判断能力，预防方向感退化。
